Сама постановка вопроса и факт, что он у вас появился, говорит о том, что психолог, скорее всего, нужен.
Можно выделить несколько конкретных признаков, которые помогут понять, что помощь психолога как минимум не помешает: сложности в отношениях, ощущение, что вы занимаетесь не тем, постоянное чувство вины, низкая самооценка, чрезмерная раздражительность, чувство тревоги и страха.